○ 일자 : 2021.10.27.(수)  

○ 내용 : 

 군포시노인복지관(윤호종 관장)에서는 코로나19 팬데믹의 장기화에 따라 가정내에서 활동이 증가함에 따라 회원의 건강을 위하여 건강운동 동영상 [요통예방운동-"혼자사도 잘해요!" 슬기로운 허리생활]을 제작하고 배포를 실시하였습니다. 

사회적거리두기 4단계로 인하여 다양한 분야의 활동이 제한되어 있지만 가정내에서 회원 및 지역주민이 스스로 건강을 지킬수 있도록 허리통증을 예방하는 잘못된 습관 개선하기와 허리통증 예방에 좋운동 실천하기 등의 내용으로 구성되었으니, 동영상을 시청하시고 가정내에서의 자가건강관리가 될 수 있도록 예방운동을 실천해 주세요! 

  다양한 예방운동 실천을 통해 회원님과 지역주민의 자가건강관리능력이 배양되어 일상생활에서 건강관리가 습관화  될 수 있기를 바라며, 앞으로도 군포시노인복지관은 지역사회건강을 위해 최선을 다하겠습니다.   

 ○ 링크 : https://www.youtube.com/watch?v=eGIxogVW5bA

(문화건강과 김은정 물리치료사)