군포시노인복지관(윤호종 관장)에서는 2024년 7월 4일(목) 2024년 나돌봄(Self-care) 감사운동 시즌 3 수료식 및 상반기 간담회를 진행하였습니다.

'나돌봄(Self-care) 감사운동' 사업이란 신체적, 심리적으로 위축된 나돌봄 감사실천가를 모집하여 인지활동, 신체운동, 영양관리, 마음 건강(감사운동)을 스스로 관리할 수 있도록 감사활동가와 함께 진행되는 사업입니다.

이와 관련하여 2024년 상반기 동안 진행된 나돌봄(Self-care) 감사운동 활동내용을 공유하는 시간을 가졌으며, 활동가 대상 7회기 진행된 교육을 수료한 8명의 활동가를 대상으로 수료식을 진행하였고, 활동가와 실천가가 상반기 동안 활동에 참여한 소감에 대해 이야기를 나누는 시간을 가졌습니다.

수료식 및 상반기 간담회에 참여한 실천가 중에서는 "나돌봄 감사운동에 참여하며 내가 나 자신을 제대로 돌보지 못했다는 것을 인지할 수 있었으며, 활동에 참여하며 스스로에게 맛있는 것을 먹고 선물을 주는 등의 활동을 실천할 수 있는 계기가 되었습니다." 라고 소감을 말씀해주셨으며, 활동가 중에서는 "실천가와 함께 매칭되어 만날 수 있는 것과 더불어 활동할 수 있는 기회가 생겨 감사합니다. 실천가분들이 돌봄의 대상에서 돌봄의 주체가 될 수 있도록 앞으로 많은 것들을 함께 활동하며 변화될 수 있게 노력하겠습니다." 라고 소감을 남겨주셨습니다.

군포시노인복지관은 하반기에도 나돌봄(Self-care) 감사운동 참여자분들이 가정 내에서 스스로 자가건강관리를 진행할 수 있도록 새로운 참여자를 모집하여 지속적으로 활동하겠습니다. 감사합니다.

(지역복지과 황현정 사회복지사)