- 링크: https://youtu.be/KudknNMu1wA 

- 일시 : 2020. 03. 24 (화)

- 동영상 보는 방법 : 사진 아래 주소 링크를 클릭

- 내용 : 코로나19로 인한 우울증 '코로나블루' 이겨내는 방법

           1. 불안한 상황을 인정하기(불안해도 된다)

           2. 정확한 정보만 받아들이기(뉴스는 시간을 정해놓고 일정시간에 확인하기)

           3. 일정한 기상 시간을 유지하고 하루 세끼 섭취하기

           4. 가족, 친구와 더욱 자주 연락하고 안부묻기

           5. 불확실성을 받아들이기

           6. 최대한 할 수 있는 긍정적인 일을 찾기

 ★ 우리 모두 코로나19를 이겨낼 수 있습니다! 

(문화건강과 임소임 사회복지사)