- 링크 : https://www.youtube.com/watch?v=Tw8Ad7kfeYQ

- 일시 : 2020. 04. 27

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- 내용 : 현관 벽 기름때 씻어내는 자연식품 4가지! 고지혈증에 좋은 음식

           1. 강황 : 커큐민 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 막아줍니다.

           2. 엑스트라 버진 올리브오일 : 항염 효과를 보이며 콜레스테롤을 낮추고 혈관의 기능을 강화하며 불필요한 혈전 형성을 막아 혈압을 낮추는 효능이 있습니다.

           3. 레트비트 : 알칼로이드 성분이 소변을 잘 볼 수 있게 해주고 체내에 쌓여있는 노폐물을 배출하는데 효과가 있습니다.

           4. 양파 : 양파의 매운맛을 내는 유화프로필 알린 성분은 중성지방과 콜레스테롤을 감소시키고 혈당을 낮춘다.

★ 우리 모두 코로나19를 이겨낼 수 있습니다!

(문화건강과 김원직 인턴사회복지사)