[건강(운동, 위생)] [2020. 04. 22.] 코로나19 철벽 방어작전 1편
작성자 : 군포시노인복지관 (121.139.41.***)
조회 : 1,983 / 등록일 : 20-04-22 10:14
- 링크:https://www.youtube.com/watch?v=sp0evWsIbQE
- 일시 : 2020. 04. 22 (수)
- 동영상 보는 방법 : 사진 아래 주소 링크를 클릭
- 내용 : 코로나19 철벽 방어작전 1편
1. 철저한 손씻기
2. 올바른 마스크 착용법
3. 기침 예절
4. 사회적 거리 두기
5. 식사 방법
6. 규칙적인 생활습관 : 충분한 영양과 수분공급, 규칙적인 운동
7. 실내 환기 철저히
8. 편안한 마음 유지하기
★ 우리 모두 코로나19 철벽방어합시다!!!
(문화건강과 김은정 물리치료사)